Ukrainische Küche

Die ukrainische Küche ist die Landesküche der Ukraine. Sie basiert auf der und hat im Laufe der Zeit Elemente unterschiedlicher europäischer Küchen aufgenommen, so der russischen, deutschen, türkischen, polnischen und ungarischen Küche.

Die ukrainische Küche hat wiederum die Nationalküchen von Nachbarländern beeinflusst, unter anderem die polnische und die russische Küche. Durch die ukrainischen Einwanderer in die USA und nach Kanada wurde sie auch in Nordamerika bekannt. Die ukrainische Kochtradition wird in zahlreichen Restaurants in der Ukraine, in Russland und mittlerweile auch in Europa und Nordamerika weitergepflegt. Eine Besonderheit der ukrainischen Küche ist die Vielfalt der verwendeten Lebensmittel wie Kartoffeln, Fleisch, Früchte, Pilze, Beeren und Kräuter. Die bekanntesten Gerichte sind Borschtsch, Soljanka und Wareniki.

Essgewohnheiten

Alle Mahlzeiten sind eher deftig. Das Hauptgericht des Tages ist warm und wird zur Mittagszeit, d. h. in der Regel gegen 14:00 Uhr gereicht. Es besteht im Allgemeinen aus einer Suppe, dem Hauptgericht und dem Dessert. In der Sommerzeit werden sehr gerne verschiedene Fleischsorten wie Schweinefleisch (Schaschlik), Lamm oder Huhn, aber auch einheimische Gemüsesorten je nach Saison gegrillt und bevorzugt im Freien, z. B. auf der Terrasse oder im Garten, verspeist.

Trinkgewohnheiten

Getrunken wird in der Ukraine viel mehr Tee als Kaffee, nicht nur zum Frühstück, sondern auch am Nachmittag und am Abend. Eine Ausnahme bilden hier die größeren Städte in der Westukraine, wo es vereinzelt noch Wiener Kaffeehäuser gibt. In Lemberg existierte bis zum Ersten Weltkrieg eine Kaffeehauskultur.

Neben Mineralwasser (aus den zahlreichen Quellen wie etwa aus Transkarpatien) gibt es zu den Mahlzeiten häufig Kompottgetränke aus Obst (Uswar, Kompott aus getrockneten Früchten und Honig) und Kwas. Viele Familien, die in den ländlichen Regionen der Ukraine leben, pressen ihren eigenen Fruchtsaft für den Eigengebrauch aus dem Obst, das in ihren Gärten wächst.

An alkoholischen Getränken ist Wodka (ukrainisch: Horilka) traditionell beliebt, obwohl der Verbrauch in den letzten Jahren abgenommen hat. Teilweise werden Spirituosen selber gebrannt; Hausbranntweine (Samogon) sind sehr verbreitet. Bier und Weine einheimischer und europäischer Sorten gewinnen immer mehr an Bedeutung.

Traditionelle Gerichte

Suppen

• Borschtsch – Gemüsesuppe (am beliebtesten mit Roter Bete); obwohl Borschtsch ein Bestandteil der polnischen und russischen Küche geworden ist, stammt er aus der Ukraine und wurde von UNESCO zum Immateriellen Kulturerbe erklärt. Der Name stammt vom ukrainischen bzw. altrussischen Burjak (ukrainisch: буряк) = Rote Bete. Es gibt mehr als 30 lokale Sorten von Borschtsch mit recht unterschiedlichen Rezepturen.
• Kapusnjak – Sauerkrauteintopf
• Kholodnyk – eine kalte Variante des Borschtsch
• Okroschka – eine kalte Suppe mit Kwas.
• Soljanka – dickflüssige, würzige und säuerliche Suppe, die aus 7 verschiedenen Fleischsorten gekocht wird. Ähnlich zur Soljanka sind Kapusnjak und Rassolnik.
• – Fischsuppe angereichert mit verschiedenen Getreidesorten
• – Fischsuppe aus Süßwasserfischen, üblicherweise mit Karpfen.
• – "Kleine Ohren", eine Suppe mit gefüllten Teigtaschen.

Salate und Vorspeisen

• Oliviersalat – im Westen auch Russischer Salat genannt.
• Vinaigrette – Salat aus verschiedenen Gemüsesorten wie Erbsen, Linsen, Bohnen, Zwiebeln und Pilzen.
• Eingemachtes – Gewürzgurken (Kvasheni Ohirky), Peperoni, Wassermelonen oder Tomaten (Kvasheni Pomidory).
• Kapustianyi – Sauerkraut oder frisch gehobelter Kohl mit Sonnenblumenöl und Essig mariniert, oft auch mit gerösteten Walnüssen oder Sauerkirschen verfeinert.
• Vesnianyi – ein Salat je nach Saison mit frischen Gurken und Tomaten, mit verschiedenen Dressings und mit Dill verfeinert.
• Marinierte Pilze mit kleinen Zwiebeln – Mit Speiseöl und Essig mariniert, je nach Belieben mit Pfeffer, Salz und Zitronensaft verfeinert.
• Cholodez (Xолодець) oder Studenez (Студенец) – ein Gelee, das aus Fleisch hergestellt wird

Brot

• Sowohl Weiß- als auch Schwarzbrot sind verbreitet.
• Paska – traditionelles, süßes Weißbrot mit Rosinen und Zuckerstreuseln, das zu Ostern (Osterbrot) frisch gebacken wird.
• Babka – ein süßer Hefekuchen mit Rosinen.
• Kolatsch – ein ringförmiges Brot, normalerweise an Weihnachten und zu Feiertagen gegessen. Das Brot ist auf der Oberseite mit einem Kreuz verziert. Der Kolatsch repräsentiert in der Ukraine die Heilige Dreifaltigkeit, den Zyklus des Lebens und die Familie.
• Bubliki – weiche Kringel aus leicht gesüßtem Weißbrotteig.

Mehlspeisen

• Eibrot – in aufgeschlagenen Eiern ausgebackene Brotscheiben.
• Kulesch – Brei aus Getreide, Mehl und Kartoffeln.
• Kutja – eine festliche süße Speise aus Weizen (Graupen), Mohn, Honig, Sultaninen, Nüssen u. a., die zu Weihnachten als Vorspeise gegessen wird.
• Wareniki – gekochte Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen, z. B. Kartoffeln, Sauerkraut, Quark, Fleisch, Pilze, Mohn, Obst und Früchte. Wareniki sind ein altes slawisches Gericht im Gegensatz zu den von türkischen Nomaden aus Nordchina mitgebrachten Pelmeni. Durch die Erzählung von Nikolaj Gogol Die Nacht vor Weihnachten sind Wareniki zum Symbol der Völlerei und Faulheit geworden. Dort waren die Wareniki durch Zauberei von ganz allein aus der Schüssel gesprungen, in den Schmand eingetaucht und in den Mund geflogen.
• Pyrohy oder Pyroschky – im Backofen gegarte oder im Fett ausgebackene Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen.
• Pampuschky – Süße Krapfen, gefüllt mit Marmelade und mit Puderzucker bestäubt.
• Pelmeni – meist mit Fleisch gefüllte, gekochte Teigtaschen. Im Unterschied zu Wareniki werden Pelmeni mit Rohhackfleisch gefüllt. Die Füllung für Wareniki wird aus gekochtem Fleisch zubereitet.
• Tschebureki – In heißem Fett gebackene Teigtaschen mit Hackfleischfüllung.
• Weitere zahlreiche Teigwaren wie Haluschky, Knödel, Mlynzi oder Werhuny.

Fleischgerichte

• Drahli – Schweinefleisch in Aspik
• – Buchweizen-Bratlinge
• – Fleisch-Röllchen
• – Braten in unterschiedlichsten Ausführungen. Klassisch wird er in kleinen Töpfchen zubereitet und serviert.
• – Eintopf mit Roter Bete und Schweinefleisch
• Rouladen aus Fleisch, Kohl (Holubzi-Kohlrouladen, zum Beispiel mit Reis und Hackfleisch gefüllt) oder Teig (Sawiwanez).
• Kiewer Kotelett – paniertes Hühnerfilet mit Kräuterbutterfüllung.
• – in Rote-Bete-Kwas geschmorte Schweinefleisch

Feiertage

In den Dörfern wurden früher nur einmal im Jahr – und zwar zu Weihnachten – Schweine geschlachtet. Da es keine Kühlmöglichkeiten gab, wurde das Fleisch umgehend unter den Bewohnern verteilt und innerhalb von 10 Tagen verarbeitet. Aus dem Speck stellte man Schweineschmalz her, indem man ihn in einem Kochtopf erhitzte. Das Blut wurde zur Herstellung von Würsten verwendet. Am ersten Tag wurde aus dem frischen Fleisch oft Wurst und Schinken hergestellt und geräuchert, damit es noch viele Monate haltbar blieb. An Feiertagen werden besondere Gerichte zubereitet. An Heiligabend werden bei vielen Familien bis zu 20 verschiedene Speisen gekocht. Das Angebot reicht von Rübensalat bis zu Gänsebraten. Die Speisen werden auf einem großen Tisch angerichtet, wovon sich jeder Gast bedienen darf. Die Traditionen unterscheiden sich von Region zu Region leicht.

Fleisch

Fleisch spielt eine wichtige Rolle. Es wird vor allem Schweinefleisch benutzt, aber auch Rinder- und Hammelfleisch. Hühner-, Gans- und Entenfleisch sind ebenfalls beliebt. Kaninchen werden eher auf dem Lande verzehrt. Spezialität ist auch eine sehr rohe Blutwurst (Krowjanka), die am Tag nach der Schweineschlachtung zubereitet wird.

Speck

Unter anderem sind die Ukrainer für ihre Liebe zum Schweinespeck (Salo) bekannt. Schon im 16. bis 18. Jahrhundert kochten ukrainische Kosaken mit Speck, um sich von den "andersgläubigen Muslimen" abzugrenzen. Dieser Speck entspricht nicht dem in Deutschland bekannten Speck mit Fleischanteilen, sondern besteht ausschließlich aus der weißen Fettschicht. Er wird in der ukrainischen Küche traditionell sehr häufig in verschiedenen Varianten eingesetzt: roh, gesalzen, gekocht, geräuchert oder gebraten. Oft wird Salo auch kräftig gewürzt und normalerweise zu Wodka genossen.

Fisch

Beliebtester Fisch (Riba) in der Ukraine ist der Karpfen. Die Zubereitungsarten sind grenzenlos von gebraten über gekocht, in Aspik usw. Weitere beliebte Fische sind Dorsch, Hering und Lachs, aber auch die gesamte Breite der Süßwasserfische von Forelle, Wels, Zander, Hecht, Aal usw.

Die Filets können in Mehl und aufgeschlagenem Ei mehliert und anschließend in heißem Fett kurz ausgebacken werden. Besonders beliebt sind auch sehr salzige, in Buchenholz geräucherte Salzwasserfische, welche es mittlerweile auch schon in Deutschland, in Zeitungspapier umwickelt, in Russischen Shops (Russkij Magazin) zu kaufen gibt.

Am Strand werden häufig Snacks, aus getrocknetem Fisch (Taranka) sowie gekochten Schrimps (Kriwetki), gesalzen oder ungesalzen, meist zu einem Bier verzehrt.

Gemüse

Neben Kartoffeln bildet Weißkohl das Hauptgemüse, gegessen werden jedoch auch viele weitere Gemüsesorten. Unterschiedlichste Salate sind sehr beliebt. Pilze werden auch oft verwendet. Auberginen werden in Scheiben geschnitten und anschließend gegrillt oder zu einem würzigen Brotaufstrich verarbeitet. Sonnenblumenkerne werden getrocknet, gesalzen, geröstet und als Snack gegessen.

Beilagen

• Kartoffeln werden in unterschiedlichsten Variationen verzehrt, beispielsweise Pell-, Salz-, Brat- und Petersiliekartoffeln.
• Unterschiedliche Teigwaren wie Nudeln und Knödel sind sehr beliebt.
• Brot wird praktisch zu allen Hauptgerichten serviert.
• Pfannkuchen bzw. Kartoffelpuffer (Deruny) werden in der Ukraine sowohl süß als Dessert wie auch als Beilage zu anderen Gerichten gegessen.
• Verschiedene Arten von Brei, z. B. aus Dinkel, Buchweizen

Gewürze und Kräuter

Es sind vor allem Meerrettich und Senf beliebt, oft sehr scharf. Zur Verfeinerung wird häufig Dill verwendet (z. B. für Pilze, in Suppen oder auf Salat).

Milchprodukte

• Syr, ukrainischer Quark, ist von festerer Konsistenz als der deutsche. Er wird mit unterschiedlichen Beilagen wie Frühlingszwiebeln und Kräutern, Rosinen, Beeren oder Schokolade gegessen.
• Unterschiedliche Milchgetränke wie Kefir, Prostokwascha, Rjaschenka.
• Smetana (Sahne) ist ein wichtiger Bestandteil der ukrainischen Küche. Zu vielen Gerichten gehört ein obligatorischer Schlag als Abrundung.
• Joghurt wird gerne als Beilage zu Grillfleisch, Reis oder gegrillten Paprikaschoten gegessen.

Eier und Mehlspeisen

Eier werden nicht nur als selbständiges Gericht gereicht, sondern mehr noch als unerlässliche Zutat für Mehlspeisen, Süßspeisen und Eierteigwaren verwendet. Charakteristisch für die ukrainische Küche ist die Vielfalt von Teigwaren. Bekannt sind vor allem und Wareniki, das sind nationale Gerichte aus hefelosem Teig, welche mit den unterschiedlichsten Füllungen angeboten werden.

Desserts

Als Desserts werden verschiedene Sorten von Kuchen, Torten, Wareniki, frische und überbackene Früchte, Speiseeis und Quarkzubereitungen serviert. Wassermelonen und eingemachte Früchte wie Birnen oder Kirschen sind ebenfalls eine sehr beliebte Nachspeise. Traditionell werden die Speisen häufiger mit Honig als mit Zucker gesüßt.

• – ukrainischer Honigkuchen.
• Pyrischky – kleine Küchlein mit verschiedenen Füllungen (z. B. Apfelmus, Pflaumenmus, getrocknete Aprikosen).
• Mlynzi – Pfannkuchen mit verschiedenen Füllungen.
• Oladky – dicke kleine Pfannkuchen.
• Syrnyky – Quarkbällchen.
• Tort – verschiedene Schichtentorten. Die populärsten sind Kiewer Torte, Prager Torte, Napoleon (Mille-feuille).
• Halva – Süßwarenspezialität, in der Ukraine überwiegend aus Sonnenblumenkernen hergestellt.
• Kiewer Torte – Buttercremetorte mit Meringues und Haselnüssen

Viele Arten des Feingebäcks sind noch aus der bekannt, z. B. Éclair, Baba au rhum, Kartoshka (eine Art Rumkugel).

Neuere Tendenzen

Wie in allen europäischen Ländern wird vermehrt Fast Food konsumiert, u. a. Hamburger, Hot Dogs, Pizza und Döner (hier Schaurma genannt, vom arabischen Schawarma), sowie eher traditionell belegte Brötchen und Piroggen. Es gibt auch mehrere ukrainische Fast-Food-Ketten, die traditionelle Gerichte wie Borschtsch, Wareniki und weiteres anbieten.

Siehe auch

• Weinbau in der Ukraine
• Galizische Küche

Literatur

• S.A. Schalimow, J.A. Schadura: Ukrainische Küche. Moskau, Leipzig 1985. ISBN 3-7304-0196-3
• W.W. Pochljobkin: Nationale Küchen. Die Kochkunst der sowjetischen Völker. Moskau, Leipzig 1988. ISBN 3-7304-0053-3
• Marion Trutter: Culinaria Russia: Russland, Ukraine, Georgien, Armenien, Aserbaidschan. Hamburg 2007. ISBN 3-8331-2183-1
• Jusefina Weidhofer, Natalia Danler-Bachynska, Valerie Meindl: Das Czernowitzer Kochbuch: Ukrainische, rumänische, jüdische, deutsche und polnische Köstlichkeiten aus der Bukowina. Stocker, Graz 2013, ISBN 978-3-7020-1255-7
• Lesja Gontschar, Ruslan Naida: Kosakenküche: 200 Rezepte der ukrainischen Kosaken. WOSTOK 2014, ISBN 978-3-932916-62-5
• Andrey Sheldunov: Das große Buch der ukrainischen Küche. Stocker 2015, ISBN 978-3-7020-1561-9
• Denis Kolesnikov: Das Ukraine-Kochbuch: Traditionelle und moderne Rezepte von Borschtsch über Schaschlik bis Warenyky. Ukrainische Spezialitäten. Riva 2022, ISBN 978-3-7423-2253-1
• Olia Hercules: Mamusia: Familienrezepte aus der Ukraine. Dorling Kindersley Verlag 2022, ISBN 978-3-8310-4612-6
• Olia Hercules: Landküche: Traditionelle Rezepte und Geschichten aus der Ukraine. Dorling Kindersley Verlag 2022, ISBN 978-3-8310-4629-4
• Maryna Hrymych, Ihor Lylo, Vitaly Reznichenko, Olena Braichenko: Ukraine. Eine kulinarische Reise. Knesebeck Von Dem GmbH, ISBN 978-3-95728-697-0

• Ievgen Klopotenko: Kochbuch – Ukrajina: Eine kulinarische Liebeserklärung an die Ukraine. Christian 2023, ISBN 978-3-95961-750-5
• Lukas Jakobi: Vegan Kochen. Ukraine. Hrsg. Niko Rittenau, Ventil Verlag 2023, ISBN 978-3-95575-191-3

Weblinks

Commons: Ukrainische Küche – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

• Kochbücher (russisch)
• Classic Foods to Find in Ukraine (englisch)
• Traditionelle ukrainische Küche (deutsch)

Einzelnachweise

1. Lemberger Kaffeehauskultur vor dem Ersten Weltkrieg | Copernico. Geschichte und kulturelles Erbe im östlichen Europa. 21. Dezember 2022, abgerufen am 20. Januar 2025. 
2. UNESCO erklärt Borschtsch-Zubereitung zum Immateriellen Kulturerbe | Deutsche UNESCO-Kommission. 1. Juli 2022, abgerufen am 7. Oktober 2024. 
3. Kapúsnjak - Ukrainischer Sauerkraut Eintopf. In: Kleines Kuliversum. 13. März 2022, abgerufen am 7. Oktober 2024 (deutsch). 
4. Ievgen Klopotenko: Ukrajina: Eine kulinarische Liebeserklärung an die Ukraine. Christian Verlag, München 2022, ISBN 978-3-95961-750-5, S. 14. 
5. Entdecke die Geheimnisse der Ukrainischen Küche – Ein Gaumenschmaus! Abgerufen am 7. Oktober 2024. 
6. Buch „Mamusia“: Ukrainische Multikulti-Küche. In: Der Tagesspiegel Online. ISSN 1865-2263 (tagesspiegel.de [abgerufen am 7. Oktober 2024]). 
7. // Buchbesprechung // Landküche – Traditionelle Rezepte und Geschichten aus der Ukraine (DK Verlag). Abgerufen am 7. Oktober 2024 (deutsch). 
8. Ulrike Rösler: Kochbuch von Olena Braichenko, Maryna Hymrych, Ihor Lylo & Vitaly Reznichenko: Ukraine. In: Valentinas | Best of Cookbooks. 1. September 2024, abgerufen am 7. Oktober 2024 (deutsch). 
9. Peter Wagner: Ukrainische Kochbücher: Es muss nicht immer Borschtsch sein – aber es kann. In: Der Spiegel. 1. Januar 2023, ISSN 2195-1349 (spiegel.de [abgerufen am 7. Oktober 2024]). 
10. veganundmunter: Vegan Kochen Ukraine - ein Kochbuch, das hilft. In: vegan und munter. 22. Februar 2023, abgerufen am 7. Oktober 2024 (deutsch). 

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¹ Liegt größtenteils in Asien.